♥감기에좋은음식 ♥
★ 종류는 : 대파 / 매실 / 오미자 / 무 / 도라지 ★
1. 파 → 코가 막혔을 때 ' 파 '의 매운 향기는 아주 탁월해요.
파의 뿌리 흰부분과 생강을 넣어 끓여 드세요.
2. 매실 → 편도선염과 목이부었을때는'매실'
목의 붓기도 확실히 줄어든다고 하네요.
3. 오미자 → 기관을 강화시켜주는'오미자'
오미자의 경우 특히 천식에 좋습니다. 또 음주 전후에도 좋데요
4. 무 → .기침가래에 좋은'무'
얇게 썬 무를 병에 담고 꿀을 가득 두어서
하루 정도 두면 무즙이 생깁니다.
하루에 두 스푼 정도 드시면 효과를 본다네요.
5. 도라지 → .면역력을 강화시켜주는'도라지'
도라지를 물에 삶은 후 그 물로 세안을 하면 피부에도 좋구요.
위궤양을 억제하며 기타 염증예방에도 좋고,
혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 고혈압과 뇌졸증과
예방에도 좋다고 합니다.
※ "우리동네" 여러분, 감기조심하세요^^
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주소의 정확도 : 정확도 무관 - 음... 사실 위치랑 상관없는 좋은 정보를 게시하려고해요
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이 글은 안드로이드 어플 우리동네 시즌 2에서 익산 일지매님이 작성하셨습니다.
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