카테고리 없음2011. 8. 7. 23:40
위암환자에게 좋은 식품 10가지
(우리동네 사람들~~~건강챙기세요~~~)

1. 모든 음식에 넣어먹으면 좋은음식

.마늘- 하루에 서너쪽씩 챙겨드세요.
.인삼-원기를 북돋우고 면역을 증진시키니 모든 음식에 넣어드세요
.녹차 -가루를 활용해서 음식에 넣어보세요
.양파- 암발생 억제효과 하루에 양파 반개씩 드셔보세요
.생강- 차로 끓여서 개운하게 특유의 향을 즐기세요

2. 특별히 매일 챙겨 먹으면 좋은 음식

.현미-씹기좋게 찹쌀을 조금섞어 드세요
.당근-살짝 볶거나 올리브유와 함께 드세요
.피망,고추,파프리카-하루에 반개이상 생으로 드세요
.양배추- 매일 2~3장을 데쳐서 드세요
.브로콜리- 항산화 효능이 강한 새싹을 그대로 드셔 보세요


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이 글은 안드로이드 어플 우리동네엔 좋은 게 많습니다에서 마리스님이 작성하셨습니다.